Im Ayurveda ist Ashwagandha als “rasayana” bekannt, eine kraftvolle Pflanze, die insbesondere zu einer Untergruppe von rasayanas oder Superelixieren gehört, die als Medhya-Rasayanasdie sich insbesondere auf den Geist und die mentalen/intellektuellen Fähigkeiten bezieht. Kräuter, die in diese Kategorie fallen, werden als wohltuend für den Geist und die emotionalen Konstrukte angesehen.

Das Faszinierende an Ashwagandha und anderen adaptogenen Pflanzen ist, dass sie diese tiefe Intelligenz besitzen, die dem Körper das gibt, was er braucht. Wenn Sie zum Beispiel ängstlich sind, wird Ashwagandha Sie beruhigen; wenn Sie ständig müde sind, kann Ashwagandha Ihre Energie und Ausdauer steigern.*

*Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht bewertet. Diese Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.